勝って兜の緒を締めよ。


by nonnonnoncute

2005年 07月 26日 ( 1 )

セレブダイエット

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皆さん、最近流行の「セレブダイエット」って知ってます?
ニコールキッドマンやマドンナ達が取り入れているダイエットを真似たもので、
ヨガやミネラルウォーター、オーガニック食品なんかを取り入れたもの。
ヨガは2年位前からすごく流行ってるし、興味あるんです。
ミネラルウォーターも好きだからいいとして、オーガニック食品がね・・・

何故こんな事を言い出したかというと、最近からだが重い!
体重のせいというよりも、これは絶対体力がないせい。
加えて、新陳代謝が悪いせいだと思うのよ。 何だかお肌の調子も悪いし。
先日セレブダイエットの特集を見ていたら、代謝が良くなるって言ってた。
今更激しい運動はできないけど、ヨガぐらいなら大丈夫かな?
(身体は軟らかいほうなので)ということで、ダイエット宣言!
体重を減らす目的というよりも、代謝をUPして美しくなるためのダイエットをね!
でも多少結果が出ないと楽しくないので、ついでに2~3キロ体重も落としてみます。
明日は体重計買いに行くぞ! そして8月になったらヨガの教室探して通うぞ!!

写真は本日の夕ご飯。セレブからは程遠いな・・・(-_-;)

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by nonnonnoncute | 2005-07-26 23:58 | 美女への道