勝って兜の緒を締めよ。


by nonnonnoncute
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カテゴリ:美女への道( 14 )

マクロビ挫折中。

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by nonnonnoncute | 2007-05-15 23:28 | 美女への道

入隊しました★

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ビリーズブートキャンプに☆


すごいです、ビリー。
DVD4枚で1週間分になっています。
1枚目がベーシック(1枚目を2日間します)で55分あるんですが、
終わったらもう汗だくで頭が風呂上りみたいになります。
この汗かきじゃない私が!!
2日目の朝は上腕・腹・背筋・太腿の裏が筋肉痛。
でもくじけず2日目も無事終え、今日入隊3日目でした。

2枚目(これも2日間)に移り35分になったのですが、やっぱり汗だく。
あまりのハードさに付いていくのがやっと。
・・・いや、一部付いて行けてません(=_=;)
腹筋運動が最後の方にあるんですが、その頃にはもうヘトヘトで。。。
それまでにもかなり腹筋使ってるからできないの!
腕立ては最初からできないし☆

今はビリーバンド無しでやっていますが、あったら絶対無理。
とりあえず1週間ビリーバンド無しでやってみて、
いけそうなら2週目からビリーバンド付けてみようかなーっと。
多分無理だけど。。。

おかげで毎日風呂に入る風呂好きさんみたいになってます☆


本気ですごいよ、ビリー(51歳)!!
by nonnonnoncute | 2007-05-14 12:26 | 美女への道

コラーゲン☆

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何か30歳を過ぎて色々足りない感じになってきました。
自給自足できなくなってきてる感じです。
なので買ってみました。コラーゲン☆
ご飯炊く時に一緒にいれたらツヤツヤになりました。わぁ~い♡

by nonnonnoncute | 2006-11-15 15:57 | 美女への道

コスメな話。

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夏が近づいて来ましたね~!肌の露出が多くなる季節です。
スキンケアが大切な季節ですね!(冬も大切ですけどね^_^;)
そんなわけで夏に向けてスキンケアも夏向けに変更しました☆

① 化粧水 (まろやかタイプ)     
② 美白美容液 (春~秋のみ使用)
③ パック (オレンジのやつね)
④ 保湿クリーム (夏に向けてさっぱりタイプに変更)
⑤ ボディクリーム
⑥ ボディ用保湿クリーム                  ※左奥から

以上6アイテムをただ今使用中であります。
①~④までは全てMIKIMOTO COSMETICSの基礎化粧品。
日本が世界に誇る真珠メーカーMIKIMOTOの出してる化粧品なんです!
使い心地とかが気に入ってるのもあるのですが、
真珠が砕いて入れてあるって所が一番気に入ってます♡
気分はまるでクレオパトラ♡ 美しくなりそうでしょ?
で、⑤はCHANELのボディクリーム。
今使ってる香水CHANCEと同じ香りがします。
塗りたては結構香りがきついのですが、10分もすればあまりしなくなります。
でも着替えの時とか次の日お風呂入る時とかに
フワァっと良い香りがするんですよね~♡ 肌もつるつるになります♪
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⑥はロクシタンのシアベビースキンバーム。
肘や膝、踵や踝等の特に乾燥しやすい場所に塗ってます。
ベビーにも使える商品なので、無香料で肌にも優しい。
それでいて保湿力も高い優れもの!
パッケージがピンクで可愛いのもお気に入りの理由の一つです♪
ロクシタンの商品は石鹸も今使ってるのですが、めちゃくちゃ良いです!
『安物の石鹸とこんなに違うの!?』ってびっくりしました☆
使い心地がやわらかで、しっとりしてて、それだけで潤いそうな感じです。
さぁ、いよいよ夏本番。後は身体を引き締めなきゃね!(>_<;)
by nonnonnoncute | 2006-04-28 23:11 | 美女への道

美女成分分泌時間。

こんにちわ。超夜型人間管理人のnaomiです。
昨日美容院に行った時に読んだ雑誌に興味深い事が書いてありました。
それはメイクアップアーティストの山本浩未さんが、
「どうしても朝起きれなくって遅刻しちゃうんです!」っていう女の子の
相談に答えた記事の中にありました。

「夜の10時~朝の2時までの寝てる間に綺麗になる成分が分泌される」

と。毎日3時過ぎまで起きてる私の綺麗成分の分泌は?
それって分泌されてないってことかしら?大変!!(>■<;)

「朝の3時~8時は気の働く時間だから起きてるといい」

ともありました。3時に寝て12時に起きてちゃ駄目って事かしら?
つまりは早寝(22時頃?)早起き(6時頃?)しろって事でしょ?
それって私の生活の反対じゃん!!駄目駄目やわ。
そっかぁ~。結婚してからずっと肌の調子が悪いのはそのせいなのね。
でも夜の方がお仕事はかどるのよ~(^_^;)
早く寝て3時に起きたらいいのかしら?・・・無理や(T_T)
一回寝たら起きるわけがない!!私趣味睡眠やで!?
でも美しくなる為には正しい睡眠をしなきゃ駄目って事はわかりました。
これからはできるだけ正しく寝たいと思います。美女になるためにね♡


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by nonnonnoncute | 2005-10-08 09:57 | 美女への道

買ってきました。

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今日は義母と一緒にお買い物に行ってきました。
お目当てはスポーツ用品店。↑の物を購入して帰ってきました♡
私にはとっても似合わないスポーティーな物でしょ?
でも必要だったんですもの~♡♡♡


さて、何の為?続きの前に応援の1ぽちヨロシク!!→人気ブログランキング


続きはこちらですことよ!!
by nonnonnoncute | 2005-09-01 23:51 | 美女への道

セレブダイエット

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皆さん、最近流行の「セレブダイエット」って知ってます?
ニコールキッドマンやマドンナ達が取り入れているダイエットを真似たもので、
ヨガやミネラルウォーター、オーガニック食品なんかを取り入れたもの。
ヨガは2年位前からすごく流行ってるし、興味あるんです。
ミネラルウォーターも好きだからいいとして、オーガニック食品がね・・・

何故こんな事を言い出したかというと、最近からだが重い!
体重のせいというよりも、これは絶対体力がないせい。
加えて、新陳代謝が悪いせいだと思うのよ。 何だかお肌の調子も悪いし。
先日セレブダイエットの特集を見ていたら、代謝が良くなるって言ってた。
今更激しい運動はできないけど、ヨガぐらいなら大丈夫かな?
(身体は軟らかいほうなので)ということで、ダイエット宣言!
体重を減らす目的というよりも、代謝をUPして美しくなるためのダイエットをね!
でも多少結果が出ないと楽しくないので、ついでに2~3キロ体重も落としてみます。
明日は体重計買いに行くぞ! そして8月になったらヨガの教室探して通うぞ!!

写真は本日の夕ご飯。セレブからは程遠いな・・・(-_-;)

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by nonnonnoncute | 2005-07-26 23:58 | 美女への道

ネイルアート

私ね、今まであまりネイルアートってやったことなかったんです。手肌の弱い私は指先がとっても荒れやすいので、ネイルサロンに行けない。(何か恥ずかしくって)
自分でやろうにもなかなか上手にできませんよね?(私だけか?)
でも今回結婚式に出席するにあたって、何かネイルアートを施したいと考えた私。
思いつきました、それは付け爪!!付け爪なら取り外しできるし、家事の邪魔にもならない!こりゃあいい。お店で買ったら結構なお値段の付け爪も、オークションで購入すれば可愛い&お手ごろ価格の物がいっぱい♡ そんな訳ですっかり付け爪に魅了されてしまった私が今回結婚式用以外に購入したのがこちら↓
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なかなかラブリーでしょ♡ これ1つ千円くらいで購入しました。安くないですか?
お店で買うと3千円~4千円するんですよね。ネイルアートなんかに行くとこれくらいだと軽く1万円はかかっちゃう(´□`;)でも付け爪ならお手ごろ価格&付け外しOKで主婦の皆さんにも優しい♡ これで私も指先美人の仲間入りかしら!?世の中の男性の皆さん、女性の美しい指先には多大な努力とお金がかかっているのですよ!

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by nonnonnoncute | 2005-06-16 15:06 | 美女への道
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    私の美女度とランキングはUPしましたか?→人気ブログランキング

違う角度はこちら。
by nonnonnoncute | 2005-06-04 08:46 | 美女への道

教えてD先生!!

d0028072_12314772.jpg今日は先日紹介したD先生に習って早起き&朝風呂。
hamaさんにもらった桜の入浴剤でお風呂がみるみるピンク色に♡気持ちよかった~!!
で、洗濯物を干してみたり、ゴミを出してみたり、室内の植物に日光浴させてみたり・・・

疲れました。目が覚めるどころか相当眠いです(*_*)
まだまだしなきゃいけない仕事が山積みなのに・・・
こんな私はどうしたら良いの!?教えてD先生!!


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by nonnonnoncute | 2005-05-25 12:31 | 美女への道